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這幾個月為了拼專案獎金~可以說沒什麼時間能好好休息
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我以前超無聊！澳女16歲起迷上刺青 眼白染藍成「青眼白龍」
: 現在整型已不足為奇，不過這名女子對外貌的調整，實在震驚不少網友！23歲的安柏（Amber Luke）16歲立志成為一名刺青師，並開始在身體上刺青、整型，現在她身上有多達50個圖案，舌頭呈現分岔的形狀，甚至還將眼白刺成藍色的，安柏表示「我很愛自己的形象」，而她也累積很多粉絲，Instagram擁有4萬8300多人追蹤。
▼（圖／翻攝自《每日郵報》）
除此之外，她還作舌頭切割手術，這個手術就和眼白刺青一樣痛苦，她有好幾個禮拜不能說話也不能進食。如今看起來已經「不無聊」的她，卻還是想持續改造身體，她透露，接下來想要將牙齒削成像吸血鬼般的利牙，本來她還想在皮膚上植入「角」，但後來認為不太適合她，因此作罷。對於想改造身體的人，她建議在嘗試前「好好做功課」，並找到信任的刺青師或藝術家。
（封面圖／翻攝自《每日郵報》）
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台灣2060年成最老國家 專家：紅綠燈恐等3分鐘
: 台灣8年後將邁入超高齡社會、2060年成為全世界最老的國家，到時候社會將變成什麼模樣？聯合報系願景工程邀請各領域專家分享案例，並與觀眾展開座談。其中高齡醫學權威陳亮恭表示，未來將是前所未知的社會，當老年人口暴增，將不知道如何畫設捷運的博愛座、紅綠燈可能要等3分鐘，呼籲現在就要做出改變，從防止失能失智做起，才能迎向「無齡」的社會。
當高齡化社會來臨，如何打造全齡化友善環境，讓不同世代共融共創？聯合報系願景工程於8月28至30日連辦三場「公民沙龍」，邀請醫學家、社會觀察家等各領域人士分享見解與案例。
聯合報系願景工程「世代共融－全齡化環境」首場今晚在華山文創園區登場，邀到台北榮總高齡醫學中心主任陳亮恭、自由空間教育基金會董事長唐峰正，以及居家設計師林黛羚等人，一同探討超高齡社會現況與未來，以及在地安老居家規畫，提升居住生活品質與安全等議題。
「我們正面臨一個未知的社會！」陳亮恭說，目前面臨的人口高齡化趨勢，是人類歷史上從沒出現過的現象，他說，古代人談生老病死，其實只指生死，很少提及對老的詮釋。中醫的醫書是早期人傳承下來的智慧，但當時的平均年齡遠不如今日，因此才針對高齡化做了重新修正。
陳亮恭說，台灣的百歲人瑞在十年內增加3倍，80歲以上老人增加是促成高齡化社會的主力，主因是醫藥衛生及社會進步。未來高齡化的社會，古人說的「無常」將產生變化，壽命會變成「可預測」。因此讓社會維持有序的年金，長照及健保，都成為近年被熱門討論的議題。
他也說，台灣的高齡化速度僅次於韓國，而韓國的老人有一半活在貧窮線下，自殺率比台灣高6倍，是值得關注的新議題。而台灣家電購買推薦目前老化的速度勝過法國5倍，到了2020年平均只剩下1.5人照顧一名老人，社會恐難以永續。到了2060年，台灣更進一步成為全世界最老的國家。
不過陳亮恭提醒，大家不必太擔心，因為根據數據顯示，伴隨著年齡延長，老人有機會活得更健康，不再是老、病、殘的形象，將邁向「無齡」的新老年人生。
陳亮恭分析，台灣的都會區人口相對比較年輕，主因是年輕人移居，未來縣市人口高齡化會造成國土規劃改變，日本有9成人口都居住在都市，因為養老較方便，這在全世界都在發生，例如瑞士有6成人口集中在城市，有8成的老人住在城市。城市的老人數量過高，將是未來要關注的問題。
根據統計，台北、台南及高雄市是全台最高齡的都市，尤以台北最嚴重，老人占1成6，最年輕的城市為桃園市及台中市，新北市則介於中間。他認為，要解決高齡化問題，首先要提升生育率，不是靠三五千元的補助就能解決，而要給年輕人一個可以想像的未來，其次要提升經濟，不是提升稅收。
陳亮恭也分享國內外的比較案例，台灣老人一年約看30次門診，美國人一年只看8次，因此他建議提供老人整合門診，讓疾病問題能一次解決，並且在住院方面結合社區的照顧服務，因目前醫療忽略了老人需要的恢復期。他試驗後發現，讓老人恢復健康後才回家，可減少失能比率5成，並降低死亡風險達6成。
陳亮恭說，要迎接高齡化社會，首先要預防失智及失能，社會也要自動調整樣貌，改變老年人的生活，例如提供更完善的服務措施，讓老人不再因為找不到廁所而不敢出門，能更從容且優雅地去迎接老齡生活。最後他說，希望未來不再需要與人談高齡，成為一個真正「無齡」的社會。
另一名講者唐峰正，從小患有小兒麻痺，他長期推動無障礙不應只是針對身障，而要服務大眾的概念，通用的設計應是貼近人心的。他說，「一般人遇到階梯，一抬腿就過了，但對有些人來說卻是跨不過去的坎」。呼籲應重新檢視公共空間的高低差，包括旅客拖著行李箱行走時，會不會覺得困窘；父母推著娃娃車在路上行走時，有沒有覺得這是個宜居城市。
善於規畫居家環境的林黛羚則要觀眾思考，自己理想的生活是什麼模樣。若讓家裡住的舒適，就必須要能達到斷、捨、離，她建議觀眾可試想，能否捨棄生活中4成不必要物品，或把房間想像成九宮格，清空其中四格就會清爽許多，或是轉個念想想，「家裡許多坪數用來堆放雜物，換算每坪金額，代價可不便宜！」。
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